Новости

Чем функциональный фитнес тренинг будет полезен для девушек?
Фитнес-индустрия не стоит на месте, и сейчас, на пике своей популярности, меняется само восприятие занятий спортом, от однообразного поднятия тяжестей все больше людей выбирает для себя тренировки с максимально естественной нагрузкой, такие как кроссфит, аэробика, и, конечно, функциональный тренинг, о котором мы и поговорим в данной статье.

Полезные советы по повышению эффективности занятий от персональных фитнес тренеров нашего клуба
Основу результативного тренинга составляют несколько основных принципов, в отличие от переменчивых модных тенденций в мире фитнеса, эти правила неизменны. Персональные тренеры клуба Мисс Фитнес – опытные спортсмены и в этой статье они готовы поделиться секретами повышения эффективности тренировок.