Планируя посещать тренажерный зал, многие задумываются, что лучше: групповые или индивидуальные занятия с инструктором. Оба варианта имеют свои плюсы и минусы, но большинство выбирает занятия в коллективе, причем не только потому, что цены на них значительно ниже, чем на услуги личного тренера.
Выгодное предложение от клуба «Мисс Фитнес» в Марьино
Групповые программы у метро Марьино предлагает женский фитнес-клуб «Мисс Фитнес». Занятия проводят квалифицированные инструкторы с большим опытом. Они успевают уделить достаточно внимания каждой женщине, проконтролировать правильность выполнения упражнений, ответить на вопросы и дать индивидуальные рекомендации.
Групповая программа может быть направлена на решение одной задачи (например, увеличить гибкость или выносливость) либо сразу нескольких. На нашем сайте можно ознакомиться с описанием всех программ. Выбирайте наиболее интересную для вас и записывайтесь на тренировки утром, днем или вечером.
Преимущества групповой тренировки:
- дополнительная мотивация – сравнивая свои достижения с результатами окружающих, вы будете стремиться их превзойти, и реже захочется уменьшать нагрузку;
- общество единомышленников – вы сможете не только заниматься, но и общаться;
- четкая структура занятия;
- центр предлагает разнообразие комплексов, программ и упражнений для каждой группы – инструктор стремится сделать каждую тренировку максимально интересной и насыщенной;
- упражнения выполняются под музыку, благодаря чему время проходит быстрее и улучшается настроение.
Фитнес-центр удобно расположен – совсем рядом находится Братиславский парк. В пешеходной доступности станции метро Марьино и Братиславская, что позволит быстро добираться из любой точки Москвы.
