Персональные занятия фитнесом в Царицыно

Если вы только начинаете заниматься фитнесом и стремитесь быстро добиться результатов, но не уверены в себе или вам сложно заставить себя работать с полной отдачей, выбирайте тренировку с тренером. Такая услуга полезна для тех, кто первый раз пришел в тренажерный зал и не знаком с особенностями работы на тренажерах.

Индивидуальные занятия в клубе

Фитнес-клуб «Мисс Фитнес» предлагает персональные тренировки в Царицыно. Вы можете выбрать интересующее вас направление фитнеса (йога, пилатес, стретчинг, калланетика и т.д.), и узнать на рецепции стоимость персональных тренировок, выбрать удобное время занятий в будние или выходные дни, утром, днем или вечером.

Основные преимущества персонального тренинга:

• безопасность – инструктор следит за тем, чтобы подопечный хорошо разогрел мышцы, что позволяет избежать растяжений и других травм;
• правильная техника выполнения – наставник контролирует каждое движение и сразу же указывает на ошибки, помогает делать движение правильно;
• оптимальная нагрузка – ориентируясь на частоту пульса, дыхание и внешний вид подопечного, специалист постоянно корректирует интенсивность движений, количество повторений каждого упражнения.

К вашим услугам удобные раздевалки и просторные спортивные залы, помощь внимательного и безупречно вежливого персонала.

Заниматься в клубе удобно тем, кто живет или работает в Царицыно и в других районах Москвы. Благодаря тому, что клуб расположен рядом с метро Царицыно, до него можно быстро добраться из любой точки города.

Услуги клуба

Снижение веса

Набор мышечной массы

Тренировки для беременных

Послеродовое восстановление

Реабилитационные восстановительные тренировки