Занятия йогой в Царицыно

Фитнес-клуб «Мисс Фитнес» приглашает женщин любого возраста и уровня физической подготовки на занятия йогой. Тренер подберет для вас группу, где разучиваются комплексы упражнений, соответствующие вашим возможностям, и расписание занятий в удобное время.

Почему стоит заниматься йогой в Царицыно

Постулаты учения индийских мудрецов проверены веками. Оно позволяет поддерживать хорошую физическую форму и улучшает работу организма в целом, а главное – меняет взгляд на мир, дарит внутреннюю гармонию и учит противостоять стрессам. Последователи этой философии живут не только в Индии, но и в Нью-Йорке, Париже, Лондоне, Москве. Вы сможете освоить учение и начать активно заниматься, выделив на это всего 2-3 часа в неделю.

Йога в Царицыно 2019 имеет следующие преимущества:

• занятия с опытными наставниками;
• просторные залы;
• небольшие группы, в которых тренер уделяет достаточно внимания каждой женщине и контролирует правильность выполнения упражнений;
• возможность выбрать расписание тренировок по йоге в подходящее время – утром, днем или вечером, в будние или выходные дни;
• студия расположена рядом с метро Царицыно.

Выполнение асан не требует значительных усилий, при этом регулярные тренировки дадут необходимую физическую нагрузку, чтобы привести в тонус мышцы, похудеть, стать более гибкой и выносливой. Необходимо лишь не отступать от выбранного расписания и правильно выполнять упражнения.