+7 (495) 374-68-93
Адрес: Новочеркасский бул., д. 44
missmarino@mail.ru
Задать вопрос в WhatsApp
Время работы:
пн-пт: 07:00 - 24:00,
сб-вс: 08:00 - 22:00
Бодифлекс – комплекс статических упражнений, при выполнении которых важно правильное дыхание. Он разработан американкой Григ Чайлдерс, которая страдала от избыточного веса, но став матерью троих детей, не имела времени и сил на длительные интенсивные тренировки. На собственном опыте она показала, что регулярные занятия дают видимый и долгосрочный эффект без изнурительных нагрузок и жестких ограничений рациона.
Фитнес-центр «Мисс Фитнес» приглашает на бодифлекс у метро Марьино. Комплекс подходит для женщин разного возраста и для не имеющих опыта занятий спортом. Чтобы успешно освоить и выполнять упражнения, не нужна предварительная физическая подготовка.
Методика помогает избавиться от лишнего веса, уменьшить объем талии и оказывает оздоровительный эффект на организм в целом. Она благотворно влияет на все внутренние органы и ткани, способствуя насыщению клеток кислородом. Статические упражнения улучшают растяжку, развивают мышцы, увеличивают выносливость.
Чтобы упражнения по бодифлексу дали хороший результат, необходимо соблюдение следующих условий:
Заниматься в фитнес-центре «Мисс Фитнес» в Марьино удобно не только тем, кто живет или работает поблизости. Благодаря находящимся рядом станциям метро Марьино и Братиславская, к нам можно быстро добираться и из других районов Москвы.
Сначала я начала заниматься самостоятельно, но в скорее поняла, что без тренера мне не обойтись. Я долго наблюдала за работой тренеров в спортзале и мой выбор пал на Эдуарда Ромео.
За год тренировок я узнала что такое и работа с собственным весом, работа на тренажерах, работа на слайд доске, на TRX, а также узнала что такое кроссфит. За год занятий я похудела на 6 кг и размер одежды уменьшился с практически 48 до 44. Мое тело приобрело новые формы и его качество значительно изменилось в лучшую сторону. У меня не только изменилось тело, осанка, но и даже взгляд!
Меня, человека далёкого от спорта, очень порадовало, что я не только теперь хочу, но и буду заниматься. У меня появилась мотивация, вдохновение и... уверенность в себе и в себя.
Благодарим за Вашу заявку.
Наши администраторы свяжутся с Вами в ближайшее время.