Личный тренер в Марьино

Одним из эффективных спортивных направлений являются занятия боксом. Не только мужчины, но также женщины с удовольствием посещают индивидуальные тренировки по боксу. Тренер подробно показывает приемы нападения, защиты, а также контролирует правильное выполнение каждого упражнения. Многие предпочитают заниматься индивидуально, а не в группах. Это обеспечивает достижение результатов в короткое время.

Особенности

Персональная тренировка по боксу позволит не только научиться защищаться, но также благотворно влияет на весь организм. К особенностям персональных занятий относят:

• укрепление мускулатуры;
• ускорение метаболизма, что позволит избавиться от лишнего веса;
• увеличение выносливости организма, скорости реакции;
• развитие опорно-двигательного аппарата, дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
• проработка поверхностных и глубинных мышц.

Персональный тренер составляет программу на основе уровня вашего физического развития, а также возрастных особенностей.

Наше предложение

Секция бокса в Марьино приглашает женщин посещать тренировки и оценить наши достоинства:

• полностью оборудованный спортивный зал, что позволит за небольшой срок получить заметный эффект;
• доступная цена занятий;
• тренеры, имеющие специальное образование и длительный стаж работы;
• возможность заниматься в группах или индивидуально;
• абонементы на комфортный срок;
• удобный график, который позволит совмещать тренировки с работой или учебой.

Помимо занятий мы предлагаем посещать сауну, солярий или массажный и другие дополнительные услуги.

Для записи на индивидуальную тренировку воспользуйтесь онлайн-заявкой или позвоните нам.Наши специалисты расскажут о стоимости, расписании и особенностях программы. Удобное расположение недалеко от метро позволит посещать занятия не только жителям ЮВАО, но и других округов Москвы.