Групповые тренировки в Марьино

Одной из разновидностей фитнеса, которая набирает популярность и имеет много поклонников, является Mind&Body. Направление включает упражнения на развитие мышечной массы, гибкость и выносливость. Программа тренировок подходит для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, много времени проводит в сидячем положении и не получает достаточного количества физических нагрузок.

Особенности

«Мисс Фитнес» организует групповые занятия Mind&Body в ЮВАО для всех желающих и приглашает на тренировки по удобному графику. К преимуществам направления относят:

• большое количество упражнений на улучшение состояния всего организма;
• отсутствие изнурительных тренировок. В основе направления лежат бодифлекс, йога, пилатес и калланетика;
• коррекция осанки, увеличение подвижности суставов;
• минимальный инвентарь, в который входит специальный коврик и несколько тренажеров.

Преимуществом занятий фитнесом является повышение иммунитета и ускорение обменных процессов в организме.

Почему стоит обратиться к нам

Выгодная цена занятий и абонементов, доброжелательная атмосфера – основные преимущества тренировок Mind&Body в Марьино. Для подбора спортивного направления можно записаться на бесплатный фитнес-день. Каждый посетитель «Мисс Фитнес» получает скидку на первое посещение массажного кабинета. Удобное расположение на Новочеркасском бульваре возле улиц Голованова и Люблинской позволит быстро добраться до зала из любой точки Москвы.

Услуги клуба

Pilates

Stretching

Yoga