Письмо директору
"Мисс Фитнес"
Aroundfit – сожги жир быстро!
Расписание уроков
Выберите клуб:

Aroundfit – сожги жир быстро!

О данном направлении в фитнесе расскажет инструктор Богатырькова Светлана.

Что такое around fit?

Если говорить коротко, around fit – это многофункциональный тренинг, в котором тренируются различные функции тела: выносливость, сила, реакция, оказывается воздействие на жиросжигание, программы на массу и программы на рельеф.

Тренировка создана таким образом, чтобы вызвать максимально широкую адаптационную реакцию организма. Итог: равномерное и полноценное физическое развитие. Можно сказать, это физкультура в лучшем смысле этого слова. Принципы, лежащие в основе системы, позволяют легко адаптировать тренировки под людей различного уровня физической подготовки.

around fit – это идеальное решение для тех, кто хочет сбросить лишний вес, сжечь лишний жир, подкачать мышцы на всем теле и улучшить функциональные качества своего организма.

Уже давно всем известно, что для борьбы с лишним весом и жиром нет ничего лучше кругового тренинга. around fit ускоряет метаболизм. И это ускорение наблюдается не только во время самой тренировки, но и после ее завершения. То есть, даже после того, как вы закончили свою тренировку, жиры на вашем теле продолжают активно сжигаться. По данным некоторых исследований, ускоренный метаболизм наблюдается еще 16 часов после тренировки. А это значит, что ваш организм продолжает ударными темпами сжигать лишний подкожный жир и находится в режиме высокого потребления энергии. Что может быть лучше, если ваша цель похудеть?! Именно из-за высокого уровня метаболизма суммарное сжигание жира на порядок превосходит обычный бег трусцой, когда жир сжигается только во время бега.

Поэтому, если ваша цель – похудение, сжигание жира и рельеф мышечных групп, around fit – для Вас!

Смотрите также: