Письмо директору
"Мисс Фитнес"
FT STEP
Расписание уроков
Выберите клуб:

FT STEP

FT STEP – функциональный степ,это комплексный подход к развитию все мышечной системы. Используя степ платформу комплекс имеет множество упражнений, премов и вариаций - естественные, привычные для человека двигательные действия (зашагивание, запрыгивание,, отжимания, перешагивание, выпады, баланс и т.д.) Все это обьяеденяется в интересную композицию. Развиваются такие качества,как сила, выносливость, баланс,координация.

Смотрите также: