Письмо директору
"Мисс Фитнес"
Преображенское
Расписание уроков
Выберите клуб:

Станиславская Татьяна

Мастер - тренер тренажёрного зала

Персональный тренер

(Высшая Московская школа Фитнеса)

КМС по пауэрлифтингу.

КМС по лёгкой атлетике.

Действующая спортсменка по бодифитнесу (ФБФМ).

Сертифицированный тренер по функциональному тренингу.

Сертифицированный специалист по программе «Формула взрывного тренинга: Cross Formula»

Специализация: силовые и функциональные тренировки, коррекция фигуры, растяжка, составление индивидуальных тренировочных программ, консультации по питанию.

Направления работы:

  • Коррекция фигуры

  • Занятия по снижению веса

  • Силовой тренинг

  • Функциональный тренинг

  • Работа с системой «TRX» (переносной универсальный тренажер)

  • Составление индивидуальных тренировочных программ

  • Стретчинг

  • Лечебная физкультура

  • Консультации по питанию

  • Подростковый фитнес (программа занятий в период полового созревания и начала формирования организма у подростков)

  • Исправление осанки

  • Оздоровительная гимнастика (возрастная)

Смотрите также: