Письмо директору
"Мисс Фитнес"
Преображенское
Расписание уроков
Выберите клуб:

Подмарькова Арина

Мастер-тренер тренажерного зала

Персональный тренер

(Российский Государственный Университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма РГУФКСМиТ).

МС по лёгкой атлетике.

Специализация: силовые и функциональные тренировки, коррекция фигуры, ЛФК, спортивная подготовка, растяжка, составление индивидуальных тренировочных программ, групповые программы по функциональному тренингу, снижение веса, консультации по питанию, детский фитнес.



Направления работы:

Силовой тренинг
Развитие силы и выносливости, улучшение общего функционального состояния организма
Коррекция фигуры
Занятия по снижению веса
Функциональный тренинг
Составление индивидуальных тренировочных программ
Лечебная физкультура
Подростковый фитнес (программа занятий в период полового созревания и начала формирования организма у подростков)
Детский фитнес (индивидуальные и групповые тренировки)
Консультации по питанию
Спортивная подготовка

 

Смотрите также: