Письмо директору
"Мисс Фитнес"
Преображенское
Расписание уроков
Выберите клуб:

Нижегородова Екатерина

Тренер-Про

Персональный тренер

(Федерация фитнес – аэробики России).

Образование: высшее (Узбекский Государственный Институт физической культуры и спорта, факультет тренерский, тренер по велоспорту).

Сертифицированный тренер по классической аэробике.

Сертифицированный тренер по степ – аэробике.

Сертифицированный  тренер по пилатес.

Направления: коррекция фигуры, снижение веса, силовой тренинг, ЛФК , работа с TRX, консультации по питанию, составление индивидуальных тренировочных программ, оздоровительная гимнастика (возрастная), велотренировки.

Продажа Персональных Тренировок по следующим направлениям работы:

  • Силовой тренинг

  • Набор мышечной массы

  • Восстановление осанки (коррекция и укрепление)

  • Коррекция фигуры

  • Занятия по снижению веса

  • Функциональный тренинг

  • Составление индивидуальных тренировочных программ

  • Оздоровительная гимнастика (возрастная)

  • Работа с системой «TRX» (переносной универсальный тренажер)

  • Лечебная физкультура

  • Восстановление функций ОДА

  • Исправление осанки

  • Подростковый фитнес (программа занятий в период полового созревания и начала формирования организма у подростков)

  • Консультации по питанию

  • Программа индивидуальных занятий по восстановлению организма женщин в послеродовой период

Смотрите также: