Письмо директору
"Мисс Фитнес"
Преображенское
Расписание уроков
Выберите клуб:

Гребенькова Екатерина

PREMIUM - тренер тренажерного зала

Персональный тренер

Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу 

(Ассоциация профессионального фитнеса при Российской Государственной Академии физической культуры)

Вице чемпионка России по атлетическому фитнесу (WFF), обладатель Кубка мира (WFF 2014г), Абсолютный Чемпион Европы (WFF 2014г)



НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ и ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО ПРОГРАММАМ:

 Коррекция фигуры

Занятия по снижению веса

Cиловой и функциональный тренинг

Cоставление индивидуальных тренировочных программ

Работа с системой «TRX» (переносной универсальный тренажёр)

Оздоровительная гимнастика (возрастная)

Программа занятий «Красивая грудь»

Программа занятий «Стройные бёдра и упругие ягодицы»

Комплекс упражнений для позвоночника при остеохондрозе и сколиозе. Исправление осанки. Укрепление мышц спины и работа над индивидуальными особенностями опорно-двигательного аппарата

Лечебная физкультура (восстановительный период)

Подростковый фитнес (программа занятий в период полового созревания у подростков)

Консультации по питанию

Составление персональных диет в зависимости от личных особенностей организма и образа жизни клиента

Программа индивидуальных занятий по восстановлению организма женщин в послеродовой период

Смотрите также: