Письмо директору
"Мисс Фитнес"
Преображенское
Расписание уроков
Выберите клуб:

Богатырькова Светлана

Международный инструктор, Персональный тренер

SAS international и АСАР (Россия)

Профессиональный танцор, хореограф.

Презентер Международных и Российских конвенций.

Участница соревнований по бодибилдингу и фитнесу, бронзовый призер чемпионата Москвы в категории Фитнес.


Курсы по Physiology,anatomy,biomechanics,psychology,sports medicine,heart rate monitoring..

Сертифицированный тренер по силовому и функциональному тренингу

Сертифицированный тренер по pilates mat training

Сертифицированный тренер по TRX training

Сертифицированный тренер по A-box

Сертифицированный тренер по Aerob-anaerob,coordination training

Сертифицированный тренер flexibility,mental training

Сертифицированный тренер Фитнес тренировка для беременных


НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ И ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО ПРОГРАММАМ:

Коррекция фигуры,

Тренировки по снижению веса

Cиловой и функциональный тренинг

Комплекс упражнений для позвоночника при остеохондрозе и сколиозе,по методики Пилатес.

Cоставление индивидуальных тренировочных программ

Работа с системой «TRX» (переносной универсальный тренажёр)

Программа занятий «Стройные бёдра и упругие ягодицы»

Консультации по питанию

Составление персональных диет в зависимости от личных особенностей организма и образа жизни клиента

Подростковый фитнес (программа занятий в период полового созревания у подростков)

Программа индивидуальных занятий по восстановлению организма женщин в послеродовой период


Смотрите также: