Письмо директору
"Мисс Фитнес"
Преображенское
Расписание уроков
Выберите клуб:

Групповые программы

         
       

Групповые программы проводятся по расписанию в двух залах.

Большой зал – просторное, светлое помещение 105 м2. и малый зал - площадью 65 м2 полностью, оборудованы для проведения занятий по различным направлениям. 
Клуб также располагает залом для функционального тренинга и залом для индивидуальных занятий. 

Зал функционального тренинга позволяет заниматься самыми различными фитнес направлениями.Ведь функциональный тренинг – это не накачка определенных групп мышц. Это отличная тренировка естественных движений. Благодаря занятиям в зале можно всего за несколько месяцев построить сильное и красивое тело, значительно улучшить свое самочувствие и внешний вид.
Подобные тренировки существенно отличаются от классических силовых упражнений, которые базируются на методике бодибилдинга. Подобные тренировки являются великолепным решением для людей, которые желают не просто выглядеть, а на самом деле стать сильными, ловкими, выносливыми и активными.

Каждый сможет найти для себя занятие по душе и по уровню подготовки. Средняя продолжительность занятия 55 минут.

Занятия проводят сертифицированные инструкторы, имеющие большой опыт работы и высокий уровень преподавания.

Они помогут вам добиться желаемого результата, проконсультируют по видам аэробики, подберут оптимальный режимнагрузки.

Расписание строится таким образом, чтобы при любом абонементе были доступны различные виды занятий.

Все занятия имеют четкое распределение уровня нагрузки в зависимости от вашей физической подготовки.

Определить уровень вашей подготовки помогут наши инструкторы.

Приглашаем Вас на занятия в «Мисс фитнес»!

 

Мягкие и оздоровительные программы

Силовые и функциональные тренировки в "Мисс фитнес

Интервальные кардиотренировки

Танцевальные программы

Смотрите также: