Письмо директору

Рассказываем интересные факты из истории развития направления посетительницам класса йоги в Мисс Фитнес Преображенская площадь

Йога Преображенская площадь

     В широком смысле йога – это древняя философия, в основе которой лежат различные практики, направленные на духовное и физическое развитие личности. Зародилась она еще в далекой древности, а более современный вид, как совокупность различных упражнений и техник медитации получила относительно недавно. Популярность йоги во всем мире растет (это лишний раз подтверждает количество посетительниц класса йога Преображенская площадь), и все больше разделяют эту философию. В этой статье мы расскажем девушкам, посещающим класс йоги Преображенская площадь, несколько фактов из истории этого удивительного направления.

Начало развития

    Нельзя сказать с полной уверенностью, когда появилась йога, и кто был ее родоначальником. Ее истоки уходят далеко в прошлое, и существует немало легенд и предположений на эту тему.

    Есть мнение, что еще люди каменного века выполняли нечто напоминающее современные упражнения и медитативные практики (подобные тем, что выполняются в классе йога Преображенская площадь), чтобы возвысить себя духовно и улучшить свое физическое состояние. Однако это только теория.

    Зато доподлинно известно, что во время работы в Индии археологи находили множество каменных фигурок, изготовленных еще в 3 веке до нашей эры, напоминающих своей формой медитирующих людей. Конечно, техники тогда сильно отличались от современных, тех, которые вы можете увидеть в классах йоги Преображенской площади, но это было только начало.

Упоминания термина

    Катха-упанишаде – именно так называется индуистский философский трактат, в котором впервые упоминается слово «йога». Он был написан приблизительно в 4 веке до нашей эры, и уже там она рассматривалась, как способ достичь единства и просветления.

    В более поздние упанишады вносились дополнения, и там уже можно было найти советы по медитации, правильному дыханию и самоконтролю. Некоторые из них до сих пор актуальны для девушек, посещающих класс йога Преображенская площадь.

Основы

    Также огромный вклад в развитие направления внесли Веды - индуистские духовные тексты, написанные более 2 тыс. лет назад, в которых изложены основы индуизма. Невозможно переоценить их роль в становлении культуры южных стран Азии. Помимо всего прочего они содержат часть самых ранних учений и принципов йоги. Также там говорится о необходимости достижения просветления, гармонии между телом и духом, заботе о собственном здоровье.

   На этом все. Надеемся, что Вам, посетительницы класса йоги в Мисс Фитнес Преображенская площаль, данная статья показалась полезной и интересной!

Назад к списку новостей

Смотрите также: