Письмо директору

Йога центр. Описание ковриков различных видов для занятий йогой в спортивном центре Мисс Фитнес. Какой выбрать?

йога центр

По сути, для того, чтобы увлекаться этим популярным восточным направлением, не нужно практически никаких затрат. Единственный необходимый инвентарь для занятий - это коврик для йоги. Его применяют, чтобы сделать процесс занятий максимально комфортным. Защитить локти, колени, позвоночник от синяков и царапин во время соприкосновения с какой-либо поверхностью, а также не дать замерзнуть во время занятий на природе и в прохладном помещении.

Тем, кто посещает классы групповых занятий йогой в спортивном центре Мисс Фитнес не нужно тратиться на коврик  - все необходимое уже есть в клубе. Поэтому данная статья будет больше интересна тем девушкам, которые хотят заниматься самостоятельно или оттачивать навыки, полученные в нашем йога центре, в дни, когда нет времени посетить клуб.

История

Самые первые занятия проводились на траве куша либо на шкурах животных. В современном мире уже никто не занимается подобным образом (разве что единицы в самой Индии), и для занятий как в помещении, так и на природе большинство приобретает коврики для йоги. Их прототипами являются хлопковые подстилки, которые использовали первые западные энтузиасты. Однако, скользящий на деревянном полу, хлопок скоро был заменен резиной.

Первое массовое производство ковриков было запущено в 80-х годах прошлого века, одной немецкой фирмой. Изделия тогда имели размер пляжного полотенца, их главным преимуществом был эффект прилипания к поверхности. В 2000-х, уже другой компанией, были произведены первые специализированные коврики для йоги из экологически безопасных материалов. Примерно такой вид и состав имеют все современные модели.

Виды

Синтетический. Производится из поливинилхлорида (ПВХ).  Является самым бюджетным вариантом на сегодняшний день. Такой коврик подойдет для домашних занятий новичкам.

Термопластик-эластомер. Срок службы более 3-х лет. Более качественный, экологичный, к тому же гипоаллергенный материал. Более комфортный, по сравнению с предыдущим вариантом, не скользят как при соприкосновении с телом, так и с поверхностью пола.

С добавлением каучука. Данный коврик будет тяжелее и толще, чем остальные модели. Он так же не скользит, но будет более мягок и удобен при упражнениях с упором на колени и локти.

Перед вами описание основных видов ковриков для йоги. Если вы еще не определились, хотите ли заниматься или ищите подходящий йога центр, приходите в классы Мисс Фитнес и примите решение, основываясь на своем личном опыте!

Назад к списку новостей

Смотрите также: