Письмо директору
"Мисс Фитнес"
Марьино
Расписание уроков
Выберите клуб:

Милые дамы в нашем клубе «Мисс фитнес» точно знают, что заботятся о Вас!

Есть оптимальная возможность улучшить состояние своего здоровья в целом, если начать с опорно-двигательной системы. Это решение становится совершенно понятным, если знать, что почти у любого человека старше 20 лет можно найти признаки  «любимого» остеохондроза, определяемого  в медицинском сообществе, как хроническое заболевание позвоночника, в возникновении которого одну из ведущих ролей играют дегенеративно-дистрофические изменения в его структуре.

Многие ученые считают остеохондроз следствием естественного процесса старения организма, и как следствие не обращают должного внимания на причины возникновения (инфекционные заболевания; нарушение обмена веществ в организме; травмы позвоночника; наследственный фактор; врожденные дефекты позвоночника; возрастные изменения; малоподвижный образ жизни; ожирение, неправильное питание, эмоциональный стресс; постоянные перегрузки позвоночника; курение; воздействие химических веществ; переохлаждение) этого заболевания и способы комплексного  лечения!

Очевидно, что это системное заболевание и бороться с ним нужно, используя комплексный подход!

В нашем клубе Вы можете получить возможность использовать немедикаментозное лечение остеохондроза и других заболеваний позвоночника, таких как:

Лечебная физкультура (ЛФК) – это метод консервативного лечения основан на выполнении пациентом специально для него подобранных физических упражнений, направленных на снятие сдавливания нервных корешков, коррекцию осанки, выработку определенного стереотипа движений, укрепление мышечного корсета и профилактику осложнений. При выполнении упражнений происходит нормализация обменных процессов и питания в межпозвоночных дисках, улучшается кровоснабжение позвоночника, увеличивается межпозвонковое пространство и снижается нагрузка на позвоночный столб за счет укрепления мышечного корсета.

Лечебный массаж – этот метод консервативного лечения основан на механическом воздействии на тело человека в виде трения, вибрации, поглаживания и давления при помощи рук врача-массажиста. Массаж улучшает кровообращение, снимает мышечное напряжение и боль.

Мануальная терапия – это метод лечения направлен на снятие болей, восстановление объема движений в позвоночнике, коррекцию осанки при помощи биомеханических приемов, производимых руками специалиста.

Профилактика остеохондроза более предпочтительна для сохранения здоровья!

Профилактика остеохондроза это активный образ жизни, борьба с лишним весом, правильная физкультура, профилактика стрессовых ситуаций, правильное питание и отказ от вредных привычек.

Понятно, что женщины подвержены воздействию стрессового фактора в большей степени, особенно в нашей повседневности! Поэтому у женщин часто возникают проблемы в области позвоночника, особенно  поясницы и малого таза. Боли возникают не только в спине, но и в областях тела, иннервируемых ущемленными нервными отростками. Эти боли называются отраженными и они имитируют различные соматические заболевания. Примером подобных отраженных болей, может быть, клиническая картина заболеваний органов малого таза. У женщин возникают помимо болей в спине и резкие боли внизу живота, что порой может вызвать диагностические трудности и перепутывание с внематочной беременностью или воспалительными процессами внутренних половых органов.

Для восстановления своего здоровья и сохранения Вашей активности в нашем клубе есть групповые и индивидуальные занятия йогой и пилатесом,

персональные тренировки в тренажерном зале

с опытными инструкторами - специалистами по ЛФК,

профессиональные массажисты, для которых приоритетную роль играет восстановление Вашего здоровья.

 

АВТОР СТАТЬИ:

Фокин Владимир.
Массажист.
— Медицинское училище № 15;
— Тверская государственная медицинская академия (лечебное дело);
— Государственный институт усовершенствования врачей МОРФ (неврология, мануальная терапия);
— Институт Восстановительной медицины (медицинский массаж);
— Ассоциация висцеральной хиропрактики (висцеральная терапия);
— Международная Академия Остеопатии, "Российский Университет Дружбы Народов" (мышечно-неврологические техники лечения дисфункций таза, позвоночника и рёбер);
— "Институт Йога Гуру Ар Сантема" (инструктор-методист);

Назад к списку новостей

Смотрите также: