Письмо директору
"Мисс Фитнес"
Марьино
Расписание уроков
Выберите клуб:

Услуги персонального тренера,по моему глубокому убеждению, не просто нужны, а необходимы.

Комментарий Егоровой Веры,PREMIUM – тренера «Мисс фитнес»,Мастера спорта международного класса,Чемпионки Мира и Европы по атлетическому фитнесу.

Часто отторжение женщины от «железа» (как популярно называются упражнения с отягощениями) ассоциируется со стремлением ее быть женственной и выглядеть мягкой, пассивной и требующей защиты, и неверным представлением о том, что тренировки с отягощениями сделают ее грубой, с мужским типом поведения. Игнорируя работу с отягощениями, женщины пренебрегают основным принципом “пропорционального развития тела”. Не следует забывать, что именно хорошие пропорции производят впечатление атлетичной красоты и привлекательности тела человека, при этом атлетичность вовсе не портит женственность.

Важным фактором для программы персонального тренинга будет являться грамотно разработанный комплекс упражнений с отягощениями.

Не стоит начинать свой путь в бодибилдинге с ошибок, а они, поверьте, обязательно будут на первом этапе.

Услуги персонального тренера, по моему глубокому убеждению, не просто нужны, а необходимы.


Смотрите также: