Письмо директору
"Мисс Фитнес"
Марьино
Расписание уроков
Выберите клуб:

Сергеевич Лика

VIP - тренер тренажерного зала

Высшее физкультурное образование БГУФК (оздоровительный факультет)

Персональный тренер (Инструктор-методист физического воспитания)

Тренер по оздоровительной гимнастике

Опыт работы более 20 лет.

Специализация:  Коррекция фигуры, занятия по снижению веса, оздоровительный гимнастика 50+, тренировочные программы для суставов и позвоночника по системе Бубновского СМ, составление индивидуальных тренировочных программ, консультации по питанию. 

НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ И ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО ПРОГРАММАМ:

 Коррекция фигуры

Занятия по снижению веса

Cиловой и функциональный  тренинг

Cоставление индивидуальных тренировочных программ

Оздоровительная гимнастика 50+

Дошкольная и подростковая оздоровительная гимнастика

Комплекс упражнений для позвоночника при остеохондрозе и сколиозе.  Исправление осанки. Укрепление мышц спины и работа над индивидуальными особенностями  опорно-двигательного аппарата

Консультации по питанию

Программа индивидуальных занятий по восстановлению организма женщин в послеродовой период

Смотрите также: